Тренинг «Аудит здоровья менеджера»

Программа

1.     Концепция профессионального  здоровья менеджера.

1.1.         Жизненная энергия бизнеса.

1.2.         Здоровье как источник жизненной энергии человека.

1.3.         Профессиональное здоровье персонала как залог успеха в бизнесе.

1.4.         Модель профессионального здоровья менеджера.

1.5.         Сохранение и укрепление профессионального здоровья менеджера.

1.6.         Механизм становления отношения к собственному профессиональному здоровью.

2.     Диагностика составляющих профессионального здоровья менеджера.

2.1.         Объективные и субъективные показатели самоконтроля здоровья.

2.2.         Оценка и анализ первичных показателей (пульс, АД, динамометрия, "экскурсия" грудной клетки …)

2.3.         Оценка функциональных резервов  организма  (ортостатическая проба, индекс Робинсона…)

2.4.         Показатели тестовых воздействий  (тестовые пробы, упражнения…)

2.5.         Определение характера адаптации организма (теппинг – тест…)

2.6.         Тест на самооценку личности

2.7.         Тест по определению эмоционального выгорания личности.

2.8.         Оценка эмоционального интеллекта.

2.9.         Определение доминантности жизненных ценностей.

3.     SWOT-анализ профессионального здоровья менеджера.

3.1.         Определение сильных сторон индивидуального здоровья менеджера.

3.2.         Определение слабых сторон индивидуального здоровья менеджера.

3.3.         Определение рисков профессиональных заболеваний менеджера.

3.4.         Определение устойчивости пирамиды здоровья менеджера.

4.     «Здоровые» решения менеджера.

4.1.         Настройка двигательных навыков.

4.2.         Бодинамичесская модель.

4.3.         Психофизические упражнения.

4.4.         Релаксация и самомассаж.

4.5.         Управление временем для здоровья.

4.6.         Настрой на успех.